١ ) تناول الأطعمة الخفيفة. قد تستغرق عمليات زرع الشعر فترة طويلة، ولذلك ستكون العملية أكثر راحة إذا كانت معدتك ممتلئة.
٢ ) لا تتناول الكحول لمدة أسبوع قبل العملية. لا تستخدم أي مواد غريبة أخرى.
٣ ) إذا كنت تتعاطى الأدوية بسبب الأمراض المزمنة (مثل السكري والقلب، وارتفاع ضغط الدم، والسل، وغيرها) أو الأمراض الحادة، أبلغ الطبيب عن ذلك.
٤ ) لا تتناول الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقة، أو الأدوية المضادة للتخثر (مثل الهيبارين، والأسبرين، الكومادين الخ)، أو صادات بيتا أو مثبطات ماو (مثل أوروريكس الخ) لمدة اسبوعين قبل العملية. إذا كنت قد استخدمت هذه الأدوية خلال هذه الفترة، فأبلغ طبيبك بهذه المسألة.
٥ ) تناول وجبة الإفطار قبل مجيئك إلى المستشفى لإجراء العملية. إذا كانت العملية ستتم في فترة ما بعد الظهر، فتناول وجبة غداء خفيفة.
٦ ) توقف عن تناول الفيتامينات التكميلية التي تحتوي على الفيتامينات B و E قبل أسبوع واحد من العملية، حيث أن من شأن هذه الفيتامينات أن تؤدي إلى تفاقم النزيف.
٧ ) عند القدوم إلى المستشفى لإجراء العملية، ارتدي ملابس مريحة من شأنها ألا تلمس رأسك عند الارتداء والخلع (مثل قميص، سترة الخ).

١ ) عند النوم ليلاً، تأكد من عدم ملامسة بصلة الشعر المزروع برأس السرير، أو اللحاف أو الوسادة وإلا من الممكن أن تتعرض للأذى. ينصح بوسادة قاسية ومنخفضة لهذا الغرض. يمكنك النوم على رقبتك من الخلف من حيث تم قطف الشعر. لا يفضل أن تنام و وجههك للأسفل لمدة أسبوعين، حيث أن هذا من شأنه أن يزيد من خطر ملامسة منطقة الزرع مع السرير أو الوسادة.
٢ ) ولمدة أسبوعين، ينبغي ارتداء ملابس مريحة عند الارتداء والخلع (مثل القمصان والسترات الصوفية والسترات ذات السحابات الخ). وينبغي ألا ترتدي قمصان تي شيرت أو القمصان ذات القبات الدائرية أو الرياضية لكي لا تؤذي منطقة الزرع. والمهم هنا هو أنه ينبغي أن لا يكون هناك أي ملامسة مع منطقة الزرع لمدة أسبوعين. يمكن أن تصيب أي ملامسة بصلة الشعر المزروعة ويمكن أن تخسر تلك البصلة.
٣ ) لا يسمح بالأنشطة الرياضية، أو الحمام التركي أو الساونا أو السباحة أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس أو جميع عمليات تصفيف الشعر لمدة أسبوعين. فقد تؤذي هذه العمليات بصلة الشعر وتزيد من خطر العدوى.
٤ ) لا تقم بتجفيف منطقة الزرع بالمنشفة بعد غسل شعرك. استخدم مجفف الشعر.
٥ ) لمدة ستة أشهر بعد عملية زرع الشعر، قم بقص شعرك في منطقة الزرع وفي المنطقة المانحة (خلف الرقبة) بالمقص.
٦ ) إذا كنت ترغب بشعر قصير جداً بعد عملية زرع الشعر، استخدم الشفرة بعد ستة أشهر على الأقل.
٧ ) إذا كنت ترغب في صبغ شعرك، فانتظر لمدة لا تقل عن ستة أشهر بعد عملية زرع الشعر.
٨ ) بعد العملية، يجب أن تكون حذراً عند غسل شعرك حتى تتلاشى ندوب الجروح. ضع الشامبو على جميع أنحاء شعرك ودلك فروة رأسك بلطف، دون أن تضغط بشدة.
٩ ) بعد العملية، لا تتناول الكحول لمدة 4 أيام.